导语：女性这一生不仅要面对生活的压力和工作的压力，同时还要面对家庭里面的鸡毛蒜皮的事情，还需要面对身体上各方面的不适，比如每个月就到来一次的月经，身体上会有各种各样的现象发生，又不希望月经来临，但是如果月经不来的时候又开始担心。

能够度过每一个特殊的时期，女性的一生中大约可以排出400~500个卵子，剩余的卵泡也就会逐渐对我们的身体促进性腺激素失去反应，从而导致卵巢的功能衰竭，然后出现绝经的现象。

月经快要“离开”时，会给身体发出这4个信号，建议女性不要忽略

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——面部出现发热潮红

一般这种症状都是在女性绝经之前比较常见的一种现象，是因为女性在绝经之前身体的分泌变化而形成的这种现象，会在身体靠下部位逐渐蔓延到整个面部，也就会导致面部出现明显的血管扩张发红的状况。

身体也会因此发热，直到全身冒汗，还会伴随着头晕目眩的现象发生，不同的人都有着不同的表现，有部分人会只存在面部，而有的人会带全身甚至还有的人会频繁一点，可能会涉及到我们的身体健康。

——失眠的现象

失眠也是绝经期女性比较常见的一种现象，根据调查发现在离绝经期比较相近的女性会有8.5成左右的人们都会有不同程度的失眠，有的人会因为热潮导致的不适感，但是还有大部分人是因为我们身体中的激素水平在下降，都是有一定影响的。

如果是出现了腿脚抽筋或者是全身乏力的现象时，都可能会是因为缺钙所导致的，为了避免骨质疏松的危险，建议女性要及时的去医院做检查。

——胸闷气短

胸闷气短也是临近绝经的一种症状因为绝经期的到来，女性身体里的雌激素分泌会出现逐渐减少的现象，去医院检查也不会检查出什么问题。

这些都会影响到女性的精神健康，会出现心慌和多疑等症状发生，对身体的健康也是没有太多好处的，所以建议女性朋友在平时要多加注意。

——月经紊乱

这也是比较明显的一个决定弃信号，如果想要判断自己是不是快要决定在过了40岁之后，不妨观察一下自己的月经状况，如果是连续几个月之内都出现了月经紊乱不准的问题时，或者是月经量突然减少或者是增多经血的颜色也会变浅。

呈粉红色或者是发黑，这都是因为经血在宫内预期的时间过于长，这时候女性要做好心理准备，可能月经要离开你了。

结语：女性在平时的生活中都需要经历绝经期，这是一种很正常的生理现象，女性也不用太过于担心，要在平时放好心态，在饮食方面也多加注意。