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蛤蜊的做法大全家常简单_蛤蜊的做法

来源:元宇宙网   2023-05-04 19:55:08

最近这段时间总有小伙伴问小编蛤蜊的做法大全家常简单_蛤蜊的做法是什么,小编为此在网上搜寻了一些有关于蛤蜊的做法大全家常简单_蛤蜊的做法的知识送给大家,希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1.烤蛤蜊:功效:开胃、消食、降胆固醇。

材料:蛤蜊400克,洋葱,大蒜,香菜和盐。


【资料图】

做法:1。蛤蜊洗净沥干水分,洋葱和大蒜切丝,欧芹切碎备用。将蛤蜊放入烤盘,撒上葱花蒜和盐;

2.烤盘盖上锡纸,放入烤箱,200烤6分钟,然后用木勺转动蛤蜊均匀加热,再盖上锡纸,烤4分钟。撒上香菜末。

2、蒸鸡蛋:功效:增进食欲,促进消化,利尿消肿。

材料:蛤蜊90克,鸡蛋2个,姜丝,葱花少许,盐1克,料酒和香油2毫升,酱油7毫升。

做法:1。将蛤肉放入碗中,加入姜丝、料酒、酱油、香油拌匀;

2.将鸡蛋放入碗中,加盐,拌匀,放入蒸锅,小火蒸10分钟。将腌制好的蛤蜊肉放在蒸好的鸡蛋上,再用小火蒸两分钟。

3.取出蒸好的蛤蜊蛋,淋上少许酱油,撒上葱花。

3、花椒蛤:功效:开胃健康食品,降血压降血脂。

材料:蛤蜊400克、辣椒3个、大蒜3瓣、姜末3克、料酒10克、盐4克、味精2克、酱油5克、色拉油适量。

功能:1。将蛤蜊洗净,如用开水焯一下,捞出备用。花椒去籽,大蒜切片备用;

2.锅里烧热油,放入蒜片、姜末、青椒炒香,放入蛤蜊炒匀,再放入料酒,最后放入盐、味精、酱油、调料,拌匀出锅。

4、冬瓜汤:功效:止渴消肿,美容养颜,补血补气。

材料:蛤蜊500克、冬瓜1个、香油1/3茶匙、鸡蛋1个、姜1根、葱1根、水适量。

做法:1。蛤蜊洗净,放入碗中,放入葱、姜,入蒸锅蒸5-10分钟;蒸的过程中,用嘴检测蛤蜊,取出蛤蜊备用,将锅内清汤倒出备用;

2.冬瓜洗净,切片,鸡蛋打散。将蛤蜊汤倒入锅中,加入冬瓜,大火烧开,倒入蛤蜊肉,煮沸。最后倒入蛋液烧开,再加盐和少许香油。

5、煮面条:功效:利尿、化痰、降低胆固醇、预防贫血。

材料:面条200克,蛤蜊150克,肉丸100克,盐2勺。

做法3360洗蛤蜊备用。将水烧开,放入面条、蛤蜊、肉丸,再加盐调味即可享用。

6、蛤蜊豆腐汤:功效:滋阴润燥,清热解毒,祛斑美白。

材料:蛤蜊250克、豆腐120克、黄豆50克、姜10克、麻油15毫升、盐4克。

做法:1。蛤蜊洗净,黄豆泡发,生姜、黄豆用水切片,煮至黄豆熟透;

2.加入蛤蜊,然后切豆腐。待大家都沸腾后,去掉上层的泡沫,继续煮8-10分钟。关火,加入香油和盐调味。

7.文蛤的选择和处理:1。一定要买活的蛤蜊。碰壳会及时收缩,或者敲壳。声音坚定清新,空音的大多是死蛤,买不到;

2.买活的蛤蜊,放在加了一点盐的清水里,方便吐沙。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。